Фини линии и бръчки: как да се отървете от тях

Най-важният въпрос, който получавам тези дни от жени над 35 години, е какви лосиони и овлажняващи средства могат да купят, за да омекотят увисналата кожа, да намалят фините линии и да озаряват тъп тен. Докато лазерите, ботоксът, пълнителите, лифтовете за лице и липосукцията работят най-добре, за да се върнат ръцете на времето, има кремове и люспи на разположение на тези от нас, които не са готови или могат да минат под ножа или иглата.

Но всички тези неща против стареене могат да се окажат преобладаващи.

Промишлеността е по-голяма от всякога и маркетинговите тактики са по-съмнителни от всякога. Просто не можете да се доверите на твърденията, които повечето марки правят относно фиксирането на бръчките и затягането на челюстта. Но някои съставки и продукти имат резултати от резултати. Ключът е да знаете кои струват купуването.

Това са седемте анти-стареене продукти, които дерматолозите препоръчват.

Moisturizer

Сухата кожа води до бръчки, поне според проучване на д-р Грег Хилебранд от P & G Beauty and Science и съобщено в Elle Magazine.

"Изследването на Хилебранд установи, че сухата кожа повече от удвоява скоростта, с която се развиват линиите. Това означава, че 28-годишната суха кожа ще има 52-процентно увеличение на бръчките до 36-годишна възраст, докато жената от същата възраст с добре хидратирана дермис ще покаже само 22-процентно увеличение ", пише April Long в Elle Magazine.

Независимо от възрастта ви, важно е кожата да се овлажни.

Овлажнителите имат временния ефект от насищането на кожата и дълготраен ефект на поддържане на кожата еластична и по-малко податлива на неизбежното оформяне на линии.

Вижте моя списък на най-добрите овлажнители по тип кожа и цена.

Ретиноиди и ретинол

Извърших доста изследвания в областта на продуктите против стареене и това, което открих, е, че дерматолозите се съгласяват на едно нещо: Единственият анти-агер на пазара, който се е доказал отново и отново, за да намали фините линии и бръчки, са ретиноидите (мисля Retin-A и Renova), които работят чрез увеличаване на клетъчния оборот дълбоко в дермата.

"Никога не препоръчвам никой от другите скъпи продукти, които да претендират да го правят", казва дерматологът Мериън Михаил от Spring Street Dermatology в Манхатън.

Използвах Retin-A върху кожата си от години. Забелязах резултатите в рамките на няколко седмици и получавам редовни комплименти по моя тон на кожата. Моят дерматолог, д-р Дейвид Колбърт, дори ми каза наскоро, че имам "страхотна кожа". Използвани през нощта (или всяка друга нощ), ретиноидите стимулират обновяването на колагена и предотвратяват разграждането на кожните клетки. Те също така поддържат фини линии да се превръщат в по-дълбоки бразди.

Ретиноидите идват с голяма сила. Най-мощният удар се дължи на ретиноиди като Retin-A и Renova. Можете да си купите тези извънборсови извън САЩ, но в САЩ, имате нужда от рецепта и застраховката обикновено няма да покрие продукти против стареене. Добрата новина е, че можете да си купите продукти на ретиноид, които са по-леки от рецептурните формули. Опитайте RoC ретинол Correxion Max бръчки Resurfacing система (купете от Amazon) или Neutrogena Rapid бръчки ремонт (купете го от Amazon).

За пълен списък на опциите съм изследвал най-добрите продукти за ретинол, които са на склад за най-добра цена.

Ретиноидите могат да предизвикат дразнене на кожата.

Ключът към употребата е да не се отказвате, когато кожата ви покаже първите си признаци на зачервяване и лющене.

Вижте как безопасно да използвате Retin-A и други ретиноиди.

Алфа-хидрокси киселини

Тъй като ние възраст, нашата кожа има тенденция да стане по-тънка, по-суха и скучна. Алфа-хидрокси киселините (AHA) действат като ексфолианти, подпомагат разграждането на мъртва, суха кожа и оставя кожата да изглежда по-ярка и по-розова.

Изследванията също показват, че AHA могат да увеличат дебелината на кожата. Те идват под формата на локални кремове и химически пилинг, а най-често срещаните AHA се произвеждат от хранителни продукти като гликолова киселина (от захарна тръстика), млечна киселина (от кисело мляко), ябълчна киселина (от ябълки), лимонена киселина от цитрусови плодове) и винена киселина (от винено грозде).

Дерматолозите препоръчват използването на алфа-хидроксикиселинна коричка не повече от веднъж седмично. Можете да използвате по-мек крем всеки ден.

Големите AHA за извънборсови тестове включват Avon Anew Clinical Advanced Retexturizing Peel (купете я от Amazon) и Neutrogena Healthy Skin Face Lotion (купуват от Amazon).

Разгледайте обширната ми статия за алфа-хидрокси киселините: Какви са алфа-хидрокси киселините и как работят те?

Антиоксидантите

Свободните радикали - нестабилните кислородни молекули, причинени от замърсяване, стрес и слънце - са кошмари за кошмари. Те атакуват здрави кожни клетки и причиняват разграждане на колаген, всички от които водят до бръчки.

Можете да се борите със свободните радикали, като използвате всяка сутрин антиоксидантен крем, който има комбинация от две или повече съставки като зелен чай, витамини С и Е и коензим Q10. Те работят заедно, за да неутрализират свободните радикали, а коктейл от тези антиоксиданти е като мулти-витамин за кожата, според дерматолог д-р Денис Грос.

Можете да използвате антиоксиданти както перорално, така и локално. В списание Ел, дерматологът Лесли Бауман, се заклева от витамини от Heliocare (купува от Амазон). Локално, антиоксидантите са чудесни за подсилване на UV защита. Прилагайте антиоксидантен серум, съдържащ витамини С или Е, Co-Q, алфа-липоева киселина, зелен или бял чай, нар или идебенон под слънцезащитните ви продукти (вижте продуктите по-долу). Антиоксидантите ще се борят срещу тези свободни радикали, които генерира слънцето.

Най-популярният антиоксидант на пазара в момента е Prevage (купете го от Amazon), но можете да намерите някои достойни антиоксиданти в аптеката. Препоръчвам Olay Regenerist Регенериращ серум (купете го онлайн от Amazon).

Слънцезащитните

Пораженията от слънцето са водеща причина за бръчките. Колкото по-лека е кожата ви, толкова по-податливи сте на бръчките, причинени от слънцето.Ето защо жените с по-тъмна кожа са склонни да растат по-добре от жените от кавказката раса.

Независимо от възрастта ви, можете да предотвратите по-голямо увреждане на кожата, като носите най-малко един слънцезащитен крем SPF 30 дневно. Д-р Фредрик Бранд, дерматолог на звездите, предлага да се използва "с две пръсти лъжичка" слънцезащитен крем за лицето и шията (никога не забравяйте врата си, когато става дума за режим против стареене). Вземете навика да носите слънцезащитни продукти всеки ден, независимо от времето.

Кожата ви ще ви благодари по пътя. Вие също сте дерматолог.

Потърсете слънцезащитен продукт с UVA и UVB защита.

хидрохинон

Тъмните петна по кожата са причинени от увреждане от слънцето и могат да накарат кожата ви да изглежда по-стара от тази, която е.

Най-бързият и най-ефективният начин да се отървете от тъмните петна е чрез лазери, но те могат да бъдат скъпи и трябва да се извършват в лекарски кабинет. Една по-евтина версия е да използвате крем с хидрохинон като любимото дерматолог, Ambi Fade Cream, който е супер достъпен на по-малко от 10 долара на тръба (купете го онлайн от Amazon). Приложете на тъмни петна през нощта и имайте предвид, че може да отнеме няколко седмици, за да видите положителни резултати.

Други начини за поддържане на кожата в най-горната форма

Докато сте на възраст, има много други начини да запазите кожата си в най-горната си форма. Ето няколко от любимите ми съвети:

  1. Останете много почивка. Липсата на сън показва на лицето ви.
  2. Носете слънчеви очила в слънчеви дни. Прекаленото примигване може да причини краката на венеца.
  3. Носете шапка и дълги ръкави, когато сте на слънце за дълго време.
  4. Стресът води до извити вежди, което води до постоянни линии, гравирани в лицето ви. Оказва се, че предотвратяването на бръчки е просто още една причина да поемете медитация или йога!
  5. Поставете защитен екран UVA / UVB от страната на шофьора на прозореца на автомобила, ако прекарате много време в колата. Изследванията показват, че линиите се развиват повече вляво от лицата, които прекарват много време в кола. Купете от Амазонка.

Някои забавни факти за анти-стареене от списание Allure:

  • През 1889 г. Маргарет Кроесен създава "Мръсници" - лепенка, която задържа кожата настрана и изглажда бръчките.
  • 1920 г., годината Coco Chanel направи слънчеви мода след завръщането си от слънце напълнена ваканция на яхта.
  • 1982, годината Шанел стартира първия си крем против бръчки със слънцезащитен крем.
  • 1988, годината, предупредила FDA за безразборното използване на Retin-A, лекарство за акне, за лечение на бръчки.
  • През 1995 година FDA одобри третиновата киселина, основната съставка в Retin-A, с цел борба с бръчките.

Промишленост Buzzwords да се грижите за

Козметичната индустрия е известна с твърде обещаващи и недостатъчни доставки. Вероятно сте затрупани с всякакви фалшиви обещания, включително "намалява появата на фини линии и бръчки", когато виждате реклама или дори се разхождате по красивите пътеки на магазин за хранителни стоки.

И така, какви са тези измислици, които да внимавате? Вземете пълната лъжичка в 8 ключови думи за красотата, за да внимавате.

Гледай видеото: Panacea Cosmetis - Анти-ейдж серум за дълбока хидратация

Оставете Коментар