5 Емоции, които ще изпитате, когато детето ви се разведе

Разводът е една от реалностите на съвременния семеен живот, но това не означава, че е лесно да се справяте. Освен смърт или сериозно заболяване, новината за предстоящото развод на дете вероятно е най-опустошителният удар, който баба и дядо може да получи, особено ако има внуци. Ако сте били в края на тази новина, вероятно сте изпитали широк спектър от емоции.

Тези пет емоционални реакции са доста стандартни за баба и дядо в тази ситуация.

Скръб за провалени сънища и взаимоотношения

Когато детето се разведе, връзката умира, а баба и дядото обикновено ще скърбят за тази връзка. Детето ви вероятно ще има връзка с бившия съпруг, но това няма да е любящата и задоволителна връзка, която всеки се надяваше, когато двойката се ожени. Дори ако имахте ранни съмнения относно връзката, несъмнено се надявахте, че вашите съмнения ще се окажат фалшиви. Тази надежда умира с новината за развод.

От друга страна, ако имате близки и любящи отношения със своята дъщеря или зет, вие сте изправени пред потенциалната загуба на тази връзка. Скръбта е естествена реакция на тези обстоятелства, а баба и дядо трябва да си позволят да преживеят траурния процес.

Вината за собствената ви роля

Повечето баби и дядовци са преживели опит да направят децата извън отношенията, които смятат, че няма да се окажат добре, и повечето от тях са смятали, че това е безумие.

Въпреки че възрастните деца са отговорни за собствените си решения, баба и дядо ще почти сигурно се питат дали са могли да направят нещо, за да предотвратят това семейно бедствие. Ако бабите и дядото са разведени или са имали смутени взаимоотношения в своето минало, може би ще се почувстват, че по някакъв начин те негативно повлияха на способността на децата си да поддържат брачни отношения.

Баби и дядовци не бива да се впускат в капана на чувството за виновен за провала на връзките на децата си. Невъзможно е да се върнем и да изпробваме какво може да се случи, ако нещата са били направени по различен начин, така че чувствата на вина са непродуктивни и трябва да се избягват, когато е възможно.

Разделени лоялности

Много е обичайно да се чувствате разкъсани между чувствата си към разводните партии, въпреки че едно е вашето дете. Родителите знаят много добре, че децата им имат грешки, а родителите с ясни очи ще признаят, че собственото им дете трябва да носи отговорност за провала на връзката. Ако сте развили близки взаимоотношения със своята дъщеря или зет, може дори да почувствате, че вашето дете е до голяма степен виновна.

От друга страна, някои родители обръщат цялата си скръб и гняв срещу дъщерята или зет. Въпреки това може да почувствате, че вината трябва да бъде разпределена, е важно да разпознаете две неща. Първо, не е възможно да се определи какво наистина се случва между двама души в брака. Второ, не е вашата роля да определя вината. Опитайте се да насочите енергиите си в по-позитивни посоки, като например прекарване на време за качество с вашите внуци.

Загриженост за това, какво може да има бъдещето

Несигурността за бъдещето почти винаги предизвиква тревога. Изведнъж нищо в бъдещето на вашето дете и внуци изглежда сигурно. Разводът може да повлияе на заетостта, емоционалната стабилност, географското положение и редица други фактори. Бабите и дядото трябва да се съсредоточат върху това, което е постоянно: любовта на родителите към децата им и собствената им любов към децата и внуците им. Класическият съвет, който да се съсредоточи върху нещата, които човек не може да промени и да приеме нещата, които човек не може да промени, със сигурност е добър съвет в тази ситуация. Тези, които вярват в по-висша сила, могат да намерят някакво утеха в мисленето за бъдещето като в ръцете на тази по-висша сила.

Страх от загуба на допир с внуците

Подобно на тревога, страхът също е естествена реакция на развода в семейството.

Един от основните страхове на баба и дядо в тази ситуация е загубата на достъп до внуците им, особено ако задържането изглежда е вероятно да отиде при родителя, който не е тяхното дете. Това не е неразумен страх, тъй като статистиката показва, че много баби и дядовци губят контакт с внуци след развод. Това е една област, обаче, в която бабите и дядовците могат да предприемат някакви смислени действия. Въпреки че те със сигурност не могат да осигурят постоянна връзка с внуците си, те могат да предприемат стъпки, за да го направят по-вероятно, като например да избягват вината и да останат възможно най-неутрални.

Когато се занимаваш с развод, ставаш твърде стресиращо

Стресът в родителската роля не е необичайно. Детето за прадене не винаги е лесно или забавно. Много баби и дядовци се сблъскват с големи предизвикателства в родителите си. Бабите и дядовците на дълги разстояния имат значителни емоционални ефекти, както и бабите и дядовците на внуците със специални нужди.

Като баби и дядовци в тези ситуации, баби и дядовци, които се занимават с развод на дете, трябва да потърсят помощ, ако тяхната тъга стане преобладаваща, особено ако пречи на нормалния живот. Търсенето на консултиране или присъединяването към група за подкрепа може да бъде полезно. От решаващо значение е, че бабите и дядото се грижат сами за себе си, за да могат да помагат на децата и внуците си в този труден момент.

Гледай видеото: Как да практикуваме емоционална първа помощ. Гай Уинч

Оставете Коментар