Сок за по-добър секс

Вълнуващи новини!

Хранителните изследвания са открили няколко съставки в някои плодове, зеленчуци, ядки, билки и подправки, които могат да стимулират сексуалното шофиране, представянето и удоволствието. Открийте какво представляват тези съединения и кои храни съдържат най-високата концентрация на тези сексуално стимулиращи хранителни вещества. Соковете не са просто чудесен начин да увеличите здравето си, да подсилите мускулите и да намалите теглото си. Соковете са най-здравословен начин да се забавлявате!

По-добре от хапчета

Тези открития идват във важно време. Допълненията и рецептурните лекарства за лечение на ЕД (еректилна дисфункция) са невероятно популярни, а женската Виагра е на хоризонта. За съжаление, малко хора осъзнават, че тези лекарства имат сериозни странични ефекти като памет, слух и загуба на зрение. Така че изхвърлете тези хапчета и започнете сока следните храни за здравословно и естествено подобряване на сексуалния си опит без странични ефекти!

Мъжко подобрение

  • банани са богати на калий, което намалява натрий в организма. Натрият кара организма да задържа вода, която намалява кръвния поток. Намаленото кръвоснабдяване намалява либидото. Бананите са мощен и естествен начин за борба с еректилната дисфункция.
  • Боровинки и череши са сред най-добрите източници на антиоксиданти, които увеличават производството на азотен оксид - ключов фактор за мъжкото сексуално удовлетворение.
  • джинджифил е богат на антиоксидантни и противовъзпалителни хранителни вещества, които повишават кръвния поток и чувствителността на нервните окончания.
  • диня е богат източник на аминокиселината цитрулин, която се превръща в азотен оксид и стимулира потока на кръвта.

Само за мъже

  • 1 чаша кубчета Диня - с малко коричка
  • 10 Череши - без ями
  • 1 "палец от пресен джинджифил - с кожата
  • 1/2 банан - след изцеждане на предишните съставки, смесете банан и го добавете към вашия сок - бананите са склонни да запушат машините за сок, затова използвайте блендера си

За повече забавление

  • Черен чай е традиционно китайско лекарство за еректилна дисфункция. Хранителната наука е установила, че всъщност увеличава нивата на тестостерона в организма.
  • бадеми са богати на витамин Е, който стимулира производството на азотен оксид. За най-добри резултати яжте 1/4 до 1/3 чаша бадеми 2 или 3 пъти седмично.
  • яйца са един от най-богатите източници на витамин В съединения, които намаляват стреса както при мъжете, така и при жените. Стресът сега се счита от много лекари за най-голямата причина за намалено либидо. Помислете за добавяне на бита към сока.
  • Ленено масло е друга храна, която увеличава притока на кръв поради богатия си източник на омега-3.
  • Чесън подпомага производството на азотен оксид от организма. Трябва само малка сума, за да получите ползите. За тези, които се притесняват от миризмата, прах от чесън без мирис и добавки се предлагат в местния магазин за здравословни храни.
  • индийско орехче е страхотен аромат, както и действителен афродизиак, подкрепен от изследвания. Неотдавнашно проучване при мъжки мишки установи, че индийското орехче и карамфил заедно стимулират сексуалната активност значително.
  • Зехтин е богат на омега-3 и 6 мастни киселини, които повишават нивата на тестостерона в организма.
  • Шам фъстък и орехи са богати източници на аминокиселината аргинин, което значително увеличава притока на кръв чрез стимулиране на азотния оксид в организма.
  • Пълномаслено мляко повишава нивата на тестостерон в тялото. Непастьоризираното мляко, което се намира в местните млечни продукти, е по-добре, защото процесът на пастьоризация убива много хранителни вещества. За завладяваща гледка на ползите от непастьоризираното мляко проверете фондацията "Уестън Прайс".

Женско подобрение

  • авокадо увеличава женското шофиране, издръжливост и енергия поради високото съдържание на фолиева киселина.
  • банани са полезни за либидото на жените, както за мъжете, но по различен начин. Бананите са богати на ензима бромелаин, който увеличава женската енергия и либидото.
  • моркови увеличаване на сексуалното удовлетворение на жените, дължащо се на изобилието от витамин А, което повишава усещането в женското тяло.
  • Целина увеличава либидото на жената поради високото съдържание на хормона алдостерон.
  • Тъмнозелени зеленчуци увеличава женското сексуално шофиране, дължащо се на богатия източник на цинк.
  • ананас подпомага тялото при производството на ветроген, който е ключов компонент за сексуалното удовлетворение на жените.

Само за жени

  • 2 Моркови - с пилинг
  • 1 стрък целина
  • 1 чаша ананас - без кожа
  • 1/2 банан - използвайте миксер и след това добавете към сока си - бананите (и авокадо) са склонни да запушват машините за сок.
  • 1/2 Авокадо - използвайте миксер, както е показано по-горе.

И за повече забавление

  • Тъмен шоколад подпомага кръвния поток и увеличава усещането чрез разширяване на кръвоносните съдове. Той е отличен източник на фенилетиламин, който въздейства на мозъка като редуктор на болката (аналгетик) и антидепресант, който стимулира либидото и сексуалното удовлетворение.
  • яйца както е споменато по-горе за мъжете, са богат източник на съединения на витамин В, които намаляват стреса и увеличават сексуалната активност и желанието за жените.
  • смокини традиционно са били особено полезни за увеличаване на сексуалното желание при жените.
  • женшен се използва от векове в китайската медицина, за да увеличи сексуалното желание на жената.
  • Копър и цялото мляко: тази комбинация е особено интересна за жените. Копърът е естествен източник на естроген и пълноценното мляко съдържа естествени форми на тестостерон. Тези два хормона заедно са показани в предварителните изследвания за увеличаване на сексуалните интереси и удовлетвореност на жените.

Храни, които вредят на сексуалния опит за мъже и жени

  • Обработена захар е не само нездравословно, тя намалява тестостерона при мъжете, като по този начин намалява мъжкото либидо.
  • Транс мазнини са толкова нездравословни, че те вече са забранени от FDA.Едно от техните ефекти е намаленият кръвен поток, който намалява сексуалната способност при жените и мъжете. Транс мазнините все още се намират в много боклуци.
  • Консервирани храни са облицовани с "BPA", вещество, което в големи количества причинява еректилна дисфункция. Потърсете етикети "PBA FREE" на кутии.
  • соя намалява либидото при мъжете, като намалява тестостерона.
  • Сол в големи количества причинява еректилна дисфункция, която дори лекарството не може да се отмени.
  • алкохол намалява инхибирането и намалява стреса, но прекалено намалява сексуалното представяне и усещане.

Гледай видеото: Детски психолог върти бардак за секс масажи

Оставете Коментар