Трябва ли да напиша на моя приятел писмо, което да му позволи да знае, че съм луд по тях?

Въпрос: 

Имам приятел, когото познавам отдавна, но когато се опитвам да повдигна неща, които ме притесняват, тя ме отрязва. Чувствам се така, сякаш никога не излизам от това, което искам да кажа.

Наскоро направихме планове за вечеря и филм. Бяхме на обяд, преди да ми каже, че не може да направи филма. Бях отменила други планове, за да отида с нея, така че това наистина ме подслушваше. Естествено, тя веднага напусна вечерята ни и никога нямах възможност да й кажа колко ме разтревожи. Това не е първият път, когато е направила нещо подобно. Чувствам се като да й напиша писмо, за да й кажа колко съм разстроена. Смятате ли, че това би било добра идея?

Отговор:

На пръв поглед, написването на писмо или имейл, когато сте разстроен с приятел, изглежда като разумно нещо, особено ако сте интроверт или смятате, че се изразявате по-лесно с писмената дума. Това също е нещо, което искат да направят хората, които "говорят", вярвайки, че техният приятел ще ги чуе по този начин, когато те не биха го направили.

Когато изпратите писмо първо, нека някой знае, че сте разстроен, той може да се почувства като атака. Може би сте се опитали да възприемете положението по естествен път и не е свършило. Вие вярвате, че вашият приятел знае, че е направила нещо нередно и затова смятате, че едно писмо ще й позволи да види малко по-добре вашата страна, особено когато тя не е била готова да направи това преди това. Това обаче обикновено не е така.

Ядосани писма, които започват по-голяма борба

Това, което обикновено се случва, когато приятел получи писмо, в което се казва, че сте ядосан, е, че се чувстват атакувани.

Дори и да повдигнете проблема няколко пъти в миналото, има нещо, за да видите тази информация в черно и бяло, което ще накара човека да се чувства така, сякаш сте седяли наоколо, чакайки да се хвърли върху тях. Още по-лошо, няма да има намерение да им помогне да видят вашата страна на нещата.

Тя ще ги постави в отбрана и те няма да искат да слушат.

Ако напишете мислите си и ви помага да изясните ситуацията в собствения си ум, трябва да напишете писмото на приятеля си, но не и да го изпратите. Вместо това, прочетете го, за да ви помогне да репетирате какво ще кажете на приятеля си. Понякога, когато напишете мислите си по този начин, това ще ви помогне да изясните проблемите, които наистина искате да покриете.

Например, ако вашият приятел рутинно ви удря, когато правите планове и след това също не успее да ви слуша, когато изразявате гнева си по този въпрос, това са два отделни въпроса. В едно тя трябва да уважава плановете, които правите, а в другата, тя трябва да уважава вашите чувства и да ви слуша. Ако обаче сте казали на двамата едновременно тези неща, тя може да гравитира към един и да пренебрегва другата. Вместо това, съсредоточете вниманието си върху това, което е най-важно за вас, за да накарате приятеля си да обърне внимание на проблема и да го изработи.

Изписването на писмо може да ви помогне да организирате мислите си, така че когато говорите с приятеля си, сте готови. Не седнете обаче пред нея и прочетете писмото (това е също толкова лошо, колкото ако сте го изпратили.)

Говорете с приятеля си лично

Не може да се разбере фактът, че за да разбереш проблема, ти се нуждаеш от едно по едно време.

Говоренето с приятел в личен план винаги е най-добрият вариант, но ако не можете да направите това, телефонният разговор също ще работи. Емайлите обикновено правят нещата още по-лоши, защото тогава всеки се върти напред-назад и изхвърля думи на приятеля си. И двамата се опитвате да постигнете целта си и никой от вас не слуша.

Ако искате да настроите време за разговор с приятеля си, можете да го предложите по имейл, но не влезте в детайлите, докато не говорите. С други думи, не изпращайте имейл, който започва с "Бих искал да говоря с вас", а след това незабавно отива в проблема. Кажете на приятеля си, че искате тя да чуе какво се опитвате да кажете по отношение на темата, за която се ядосвате, и че ви интересува приятелството. След това задайте време, за да говорите лично или по телефона. Ако тя не иска да направи това, тя вероятно не е наистина ваш приятел.

Гледай видеото: Верди Уала Филмът на желязото. Канада пресъздаде филмите за действие. Филми за действие в Tollywood

Оставете Коментар